Groepstrainingen

Naast individuele training bieden wij u een breed scala aan groepstrainingen op het gebied van conditie, spierversteviging en ontspanning. Jong en oud, man of vrouw, voor elk is er wat wils, zowel in de ochtenden als 's avonds.
Onze groepstrainingsruimte is voorzien van verende vloer en airconditioning waardoor u het gehele jaar kunt sporten en ontspannen in een aangenaam sportklimaat. Voor een overzicht van ons groepstrainingsrooster, zie het groepsrooster.
Ons huidig aanbod aan groepstrainingen bestaat uit:

Bodytraining                     spierversteviging en conditie
Zumba… conditie BBBB…     spierversteviging en conditie
PowerPump…                     spierversteviging
Pilates…                            ontspanning en spierversteviging
Bootcamp…                       conditie / spierversteviging
Step-aerobics…                  conditie / spierversteviging
HiLo-aerobics…                  conditie
Streetdance…                   conditie                                        

Zumba


Streetdance


Powerpump