Cardiofitness

Dankzij cardio(hart)training bereikt men diverse resultaten waaronder conditieverbetering, fitheidsverbetering en vetverbranding. Niet alleen het energieniveau stijgt, ook het risico op het ontstaan van hart- en vaatziekten wordt drastisch verminderd.

Tijdens de training zorgen wij met ons cardio-theater tevens voor amusement, want terwijl u sport kunt u tevens uw favoriete tv-programma bekijken.
Zo vindt u binnen onze club loopbanden, diverse soorten fietsen, roeimachines en zogenaamde ascent-trainers (combinatie van steptrainer en cross-trainer). Elk toestel kent diverse programmamogelijkheden en is uitgerust met een display, waarop niet alleen de hartslag te zien is, maar ook de snelheid, de afgelegde afstand, de verbruikte calorieën en nog veel meer interessante informatie waardoor u ideaal aan uw doelstelling(en) kunt werken en uw vooruitgang direct zichtbaar heeft.